LTAD: Przygotowanie motoryczne młodego zawodnika - warsztaty @ BODY WORK, Poznan [24 lutego]

LTAD: Przygotowanie motoryczne młodego zawodnika - warsztaty


262
24
lutego
10:30 - 17:00

 Strona wydarzenia
BODY WORK
ul. Michała Kajki 14, 61-573 Poznań
PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE MŁODEGO ZAWODNIKA

Chcemy podzielić się naszym wieloletnim doświadczeniem w pracy z młodzieżą w wieku od 11-19 lat. Prowadząc przygotowanie motoryczne wg zachodnich standardów i najnowszych badań wypracowaliśmy wspólnie system, który wykorzystujemy w klubach sportowych i na treningach indywidualnych. Warsztaty będą polegać na przekazaniu naszej wiedzy w sposób praktyczny i rzeczowy. Spotkanie składać się będzie z części teoretycznej, na której przedstawimy ogólne założenia programu. Opowiemy czym jest długofalowy rozwój zawodnika (LTAD), jak wyznaczać u zawodnika skok pokwitaniowy (PHV) oraz w jaki sposób testować młodych zawodników. W części praktycznej pokażemy rozgrzewkę funkcjonalną, gry i zabawy motoryczne, podstawowe wzorce ruchowe i ich progresje, metody kształtowania siły i mocy oraz sposoby rozwijania szybkości i zwinności.

OGÓLNE ZAGADNIENIA:

1. Co to jest LTAD (Long-Term Athletic Developement) i jego poszczególne etapy;
2. Wyznaczanie dynamicznego tempa wzrostu;
3. Testowanie zawodnika;
4. Rozgrzewka funkcjonalna oraz podstawowe wzorce ruchowe;
5. Gry i zabawy motoryczne;
6. Rozwój szybkości i zwinności;
7. Kształtowanie siły i mocy;

MATERIAŁY DYDAKTYCZNE

Każdy z uczestników kursu otrzymuje materiały szkoleniowe (skrypt wraz z miejscem na notatki), które zawierają omawiane zagadnienia oraz techniki pracy.

UCZESTNICY

Szkolenia BODYWORK® adresowane są do wszystkich specjalistów związanych z aktywnością fizyczną dzieci i młodzieży, w szczególności natomiast do:

— trenerów przygotowania motorycznego;
— nauczycieli wychowania fizycznego;
— trenerów innych dyscyplin pracujących z młodzieżą;
— trenerów personalnych, instruktorów fitness;
— studentów wychowania fizycznego i sportu;
— fizjoterapeutów współpracujących z młodzieżą;

PROWADZĄCY

Jakub Grzęda — trener przygotowania motorycznego;
Witold Zielazek — trener przygotowania motorycznego, fizjoterapeuta;

CENA SZKOLENIA

— 360 zł;

REJESTRACJA

Rejestracja w kursie następuje przez wypełnienie formularza rejestracyjnego na stronie internetowej organizatora oraz zrealizowanie wybranej formy płatności. O uczestnictwie w kursie decyduje kolejność wpłat. Rejestracja w szkoleniu wiąże się z akceptacją regulaminu szkoleniowego, który dostępny jest na stronie internetowej organizatora oraz przedstawiany uczestnikom podczas pierwszego dnia kursu. Liczba miejsc w grupie szkoleniowej jest ograniczona.

Wszelkie pytania prosimy kierować na adres [email protected] oraz przez wiadomości na FB.

INFORMACJE DODATKOWE

Organizator zastrzega sobie (1) prawo nie zwrócenia wpłaconych środków za szkolenie uczestnikowi, który nie pojawił się na szkoleniu w wyznaczonym terminie oraz (2) prawo zmiany terminu szkolenia w wyjątkowych sytuacjach lub (3) odwołania szkolenia (w takim przypadku, dokonane wpłaty zostaną zwrócone).

ORGANIZATOR SZKOLENIA

BODY-WORK S.C.
ul. Lindego 4
60-573 Poznań
NIP: 781-190-22-66

body-work.pl
facebook.com/bodyworkpl
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ BODY WORK:

TM: Diagnostyka i obrazowanie ruchu (1/6)
BODY WORK
Przygotowanie motoryczne: periodyzacja i programowanie (4/5)
BODY WORK
Przygotowanie motoryczne: Mock Exam (5/5)
BODY WORK
TM: Stabilizacja głęboka (2/6)
BODY WORK
Basic Personal Trainer: Anatomia i Biomechanika (1/5)
BODY WORK
TM: Łańcuchy anatomiczne w ruchu (3/6)
BODY WORK
BPT: Fizjologia wysiłku fizycznego (2/5)
BODY WORK
Tułów - baza do ruchu. Szkolenie z dr R.Biernatem
BODY WORK
Biodro - staw życia. Szkolenie z dr R.Biernatem
BODY WORK
TM: Powięź w treningu medycznym (4/6)
BODY WORK
BPT: Koncepcja specjalizacji Trenera Personalnego BW® (3/5)
BODY WORK
TM: Psychodynamika (5/6)
BODY WORK
BPT: Trening siłowy (4/5)
BODY WORK
TM: Integracja i programowanie (6/6)
BODY WORK

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Poznaniu :

3 Bieg Niepodległości .pl - BIEG 100-lecia 2018
Bieg Niepodległości .pl - BIEG 100-lecia 2018
Tribute to / Poznań
Hala widowiskowo-sportowa Arena
Poznań Holi Festival - Święto Kolorów w Poznaniu
Park Jana Kasprowicza W Poznaniu
Tribute to: Zbigniew Wodecki / Poznań / 14.11.2018
Sala Ziemi
Within Temptation - Sala Ziemi MTP, Poznań
Międzynarodowe Targi Poznańskie
Festiwal Lodów Rzemieślniczych
Nocny Targ Towarzyski
PGA- Poznań Game Arena 2018 (official)
Międzynarodowe Targi Poznańskie
Hrabi "Wady i waszki" // 10.09 g. 17 i 20 // Poznań
Teatr Muzyczny w Poznaniu