LTAD: Przygotowanie motoryczne młodego zawodnika - warsztaty @ BODY WORK, Poznan [24 lutego]

LTAD: Przygotowanie motoryczne młodego zawodnika - warsztaty


262
24
lutego
10:30 - 17:00

 Strona wydarzenia
BODY WORK
ul. Michała Kajki 14, 61-573 Poznań
PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE MŁODEGO ZAWODNIKA

Chcemy podzielić się naszym wieloletnim doświadczeniem w pracy z młodzieżą w wieku od 11-19 lat. Prowadząc przygotowanie motoryczne wg zachodnich standardów i najnowszych badań wypracowaliśmy wspólnie system, który wykorzystujemy w klubach sportowych i na treningach indywidualnych. Warsztaty będą polegać na przekazaniu naszej wiedzy w sposób praktyczny i rzeczowy. Spotkanie składać się będzie z części teoretycznej, na której przedstawimy ogólne założenia programu. Opowiemy czym jest długofalowy rozwój zawodnika (LTAD), jak wyznaczać u zawodnika skok pokwitaniowy (PHV) oraz w jaki sposób testować młodych zawodników. W części praktycznej pokażemy rozgrzewkę funkcjonalną, gry i zabawy motoryczne, podstawowe wzorce ruchowe i ich progresje, metody kształtowania siły i mocy oraz sposoby rozwijania szybkości i zwinności.

OGÓLNE ZAGADNIENIA:

1. Co to jest LTAD (Long-Term Athletic Developement) i jego poszczególne etapy;
2. Wyznaczanie dynamicznego tempa wzrostu;
3. Testowanie zawodnika;
4. Rozgrzewka funkcjonalna oraz podstawowe wzorce ruchowe;
5. Gry i zabawy motoryczne;
6. Rozwój szybkości i zwinności;
7. Kształtowanie siły i mocy;

MATERIAŁY DYDAKTYCZNE

Każdy z uczestników kursu otrzymuje materiały szkoleniowe (skrypt wraz z miejscem na notatki), które zawierają omawiane zagadnienia oraz techniki pracy.

UCZESTNICY

Szkolenia BODYWORK® adresowane są do wszystkich specjalistów związanych z aktywnością fizyczną dzieci i młodzieży, w szczególności natomiast do:

— trenerów przygotowania motorycznego;
— nauczycieli wychowania fizycznego;
— trenerów innych dyscyplin pracujących z młodzieżą;
— trenerów personalnych, instruktorów fitness;
— studentów wychowania fizycznego i sportu;
— fizjoterapeutów współpracujących z młodzieżą;

PROWADZĄCY

Jakub Grzęda — trener przygotowania motorycznego;
Witold Zielazek — trener przygotowania motorycznego, fizjoterapeuta;

CENA SZKOLENIA

— 360 zł;

REJESTRACJA

Rejestracja w kursie następuje przez wypełnienie formularza rejestracyjnego na stronie internetowej organizatora oraz zrealizowanie wybranej formy płatności. O uczestnictwie w kursie decyduje kolejność wpłat. Rejestracja w szkoleniu wiąże się z akceptacją regulaminu szkoleniowego, który dostępny jest na stronie internetowej organizatora oraz przedstawiany uczestnikom podczas pierwszego dnia kursu. Liczba miejsc w grupie szkoleniowej jest ograniczona.

Wszelkie pytania prosimy kierować na adres [email protected] oraz przez wiadomości na FB.

INFORMACJE DODATKOWE

Organizator zastrzega sobie (1) prawo nie zwrócenia wpłaconych środków za szkolenie uczestnikowi, który nie pojawił się na szkoleniu w wyznaczonym terminie oraz (2) prawo zmiany terminu szkolenia w wyjątkowych sytuacjach lub (3) odwołania szkolenia (w takim przypadku, dokonane wpłaty zostaną zwrócone).

ORGANIZATOR SZKOLENIA

BODY-WORK S.C.
ul. Lindego 4
60-573 Poznań
NIP: 781-190-22-66

body-work.pl
facebook.com/bodyworkpl
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ BODY WORK:

Basic Personal Trainer: Trening siłowy (4/5)
BODY WORK
Przygotowanie motoryczne: plyometria, szybkość i zwinność (3/5)
BODY WORK
TM: Psychodynamika (5/6)
BODY WORK
Konwencja Mentorów Ruchu
BODY WORK
TM: Integracja i programowanie (6/6)
BODY WORK
TF: Movement Expert: moduł 1 oraz 3 (edycja wakacyjna)
BODY WORK
TF: Movement Expert: moduł 2 oraz 4 + egzamin (edycja wakacyjna)
BODY WORK
Przygotowanie motoryczne: periodyzacja i programowanie (4/5)
BODY WORK
Przygotowanie motoryczne: Mock Exam (5/5)
BODY WORK

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Poznaniu :

Ed Sheeran w Poznaniu!
Sala Ziemi
Zapuszczam wąsa na koncert Krawczyka
Park im. Jana Pawła II
Festiwal Kolorów w Poznaniu 2018!
Malta Poznań
Ania Dąbrowska The Best Of / Poznań / 31.05.2018
Sala Ziemi
Survival Race 2018 - Poznań
Malta Poznań
Marsz Równości - Poznań Pride Week 2018
Poznan, Poland
Wytarzam dziecko w błocie na Survival Race KIDS Poznań!
Termy Maltańskie Poznań
OSTR - 22.06. - Poznań, B17
Klub Muzyczny B17
Doda & Virgin / 27.05 / Komorniki
Komorniki
Kindernalia 2018
Park im. Jana Pawła II