Pokochaj siebie! Program wzmacniania poczucia wartości. @ Studio Jogi YAM, Poznan [od 6 marca do 24 kwietnia]

Pokochaj siebie! Program wzmacniania poczucia wartości.


49
6
mar.
 
- 24
kwi
16:45 - 19:45

 Strona wydarzenia
Studio Jogi YAM
Kochanowskiego 4, 60-844 Poznań
POKOCHAJ SIEBIE!
Wyrusz drogą ku spełnieniu.
Cykl 8 warsztatów rozwojowych (PROGRAM AUTORSKI)
IV edycja

Poczucie własnej wartości jest fundamentem szczęścia, spełnienia i dalszego rozwoju. To podstawa i punkt wyjścia na drodze ku pięknemu życiu. Dzięki zdrowemu poczuciu własnej wartości masz odwagę żyć życiem autentycznym, czyli Twoim własnym, a nie ułożonym przez kogoś dla Ciebie lub podyktowanym przez trendy czy opinię społeczną. Masz odwagę żyć według wyznawanych wartości i realizować swoje cele, zadbać o swoje potrzeby, masz odwagę poprosić, ale też odmówić i powiedzieć NIE. I to wszystko bez poczucia winy.

Poczucie własnej wartości opiera się na kilku ważnych filarach, które budujemy wewnątrz siebie. I każdy z nich jest potrzebny, aby poczuć swoją wewnętrzną wartość. Dzięki nim żadne trudne wydarzenia ani przeciwności losu nie zachwieją Twoim poczuciem wartości i samooceną.

Jeżeli chcesz poczuć się dobrze sama ze sobą, zbudować silne podstawy poczucia wartości, docenić siebie i powiedzieć, że jesteś ważna i że też się liczysz, zapraszam do wspólnej pracy w ramach kameralnej grupy rozwojowej. Krok po kroku wspólnie będziemy podążać ku poczuciu prawdziwego zadowolenia z siebie samej i szacunku do własnej osoby.

Program składa się z 8 warsztatów. Każdy warsztat stanowi jeden moduł i dedykowany jest innemu filarowi budującemu Twoje poczucie wartości.

Co zyskasz dzięki udziałowi w programie:
• poznasz 10 filarów koniecznych do zbudowania zdrowego poczucia własnej wartości i sprawdzisz, na ile stabilne są one w Twoim życiu,
• sprawdzisz, na jakich filarach do tej pory opierałaś swoje poczucie wartości,
• dowiesz się, czym jest, a czym nie jest poczucie własnej wartości,
• zrozumiesz mechanizmy, jakie do tej pory kierowały Twoim myśleniem i zachowaniem, a także ich źródła oraz sposoby ich przełamywania,
• dowiesz się, jakie kroki są potrzebne, aby zbudować każdy z filarów poczucia wartości,
• zrozumiesz różnicę pomiędzy poczuciem własnej wartości a poczuciem własnej ważności,
• odkryjesz swój potencjał i przypomnisz sobie o swoich talentach, zaletach i sukcesach, docenisz swoją niepowtarzalność i wyjątkowość,
• poznasz sposoby osłabienia siły wewnętrznego krytyka,
• poznasz, co to zdrowy egoizm i realny optymizm,
• sprawdzisz, co tak naprawdę nadaje sens Twojemu życiu,
• dowiesz się, na czym buduje się zaufanie do siebie samej,
• dowiesz się, co zrobić, aby Twoje życie było spójne i naprawdę należało do Ciebie,
• zrozumiesz, co to strefa komfortu i na ile w niej osiadłaś, a także, jak ją opuścić,
• dowiesz się, jak stać się swoją najlepszą przyjaciółką i zaakceptować siebie taką, jaka jesteś,
• uzyskasz lepszy wgląd w siebie, więcej wewnętrznego spokoju i zrozumienia dla siebie,
• otrzymasz mnóstwo wskazówek, inspiracji, zastrzyk motywacji i moje osobiste wsparcie w procesie wzmacniania poczucia wartości.
A przede wszystkim odnajdziesz wewnętrzną siłę, by wyruszyć po swoje szczęście i poczucie spełnienia!!!

Doświadczysz wsparcia i pozytywnej energii, jakie niesie bliskość kobiet. Kameralna grupa sprzyjać będzie zbudowaniu bezpiecznej i przyjaznej atmosfery, umożliwi indywidualną pracę i głęboki wgląd w siebie, a mądrość i doświadczenie innych uczestniczek będą inspiracją dla Ciebie.

Podczas kursu będziesz zdobywać nową cenną wiedzę i ćwiczyć swoje umiejętności społeczne. A dzięki wspólnym ćwiczeniom, rozmowom i praktykom oraz inspirującemu kręgowi Kobiet dotrzesz do źródeł swojej wewnętrznej mocy. Poznasz liczne techniki, sprawdzone sposoby, skuteczne metody i praktyki, abyś nabrała sprzyjającego wiatru w żagle i z wiarą w siebie oraz odwagą wypłynęła na szerokie wody swojego życia.

TERMINY:
6, 13, 20, 27 marca i 3, 10, 17, 24 kwietnia 2018 r., w godz. 16:45-19:45

MIEJSCE: ul. Kochanowskiego 4, Poznań

CENA:
• 480 zł — kurs
• 660 zł – kurs + indywidualna sesji coachingowa (90 min.)

INFO: [email protected], tel. 508 042 720

UWAGA! Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność wpłat za udział w warsztacie.

WIĘCEJ: centrumkobiecosci.pl

Prowadząca:
Julita Wojcieszyńska
life coach, coach kobiecości i mentorka Kobiet, autorka popularnych programów coachingowo-mentorskich dla kobiet, trenerka świadomej pracy z ciałem, tancerka tańca orientalnego, instruktorka metody CANTIENICA®-Trening Dna Miednicy, założycielka Centrum Świadomej Kobiecości LUNA
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Studio Jogi YAM:

Warsztaty: Uzdrawianie z Archaniołami, Ilahinoor - Poznań
Studio Jogi YAM
Wakacje z jogą, tańcem, gongami i plażą
Studio Jogi YAM

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Poznaniu :

Pyrkon 2018 - Fantastyczne Miejsce Spotkań
Międzynarodowe Targi Poznańskie
Ania Dąbrowska The Best Of / Poznań / 31.05.2018
Sala Ziemi
Survival Race 2018 - Poznań
Malta Poznań
Wytarzam dziecko w błocie na Survival Race KIDS Poznań!
Termy Maltańskie Poznań
GusGus koncert, 21.05 Poznań, klub B17
Klub Muzyczny B17
KASIA - kocie niemowlę wygrało życie.. jednak czeka ją amputacja nóżki..
Poznań, Greater Poland Voivodeship, Polska
Półfinał Eliminacji do PolAndRock Festival 2018 - Poznań
Centrum Kultury ZAMEK w Poznaniu
Wege Festiwal Poznań / Summer Edition <3
Nocny Targ Towarzyski
Chcemy Zenka Martyniuka na Juwenaliach Poznań 2018
Poznań, Polska