Samoobrona na ulicy Defendu + walka kijem

Kolejna porcja technik walki w systemie Defendu. Tym razem idąc za potrzebą obecnych sytuacji i zagrożeń na ulicy staż poświęcimy właśnie takim zagadnieniom. Pamiętaj masz prawo do obrony siebie i swoich bliskich, nie stój bezczynnie gdy ktoś padł ofiarą przemocy a Ty bezradnie nie wiesz co zrobić. My przedstawimy Ci rozwiązania oraz nauczymy jak radzić sobie w danych sytuacjach. W naszym systemie walki nie ma przebacz, nasze rozwiązania sprawdziły się w wojsku na wojnie i na ulicy. Zaufało nam już tysiące ludzi. Teraz kolej na Ciebie! Bez względu w jakim stopniu sprawności ruchowej jesteś nie zrobimy z Ciebie sportowca ale nauczymy Cię bronić się i to skutecznie.

Tematem zajęć będzie:
— odpowiedź na atak
— walka w zwarciu
— jak bronić się w typowych atakach ulicznych
— jak walczyć ze stresem przed walką
— jak kontrolować walkę aby nie przekroczyć granic
— jak być asertywnym

Dla kogo staż: dla każdego kto jest pełnoletni kobiety czy mężczyzny
Pierwszy dzień: techniki walki i samoobrony
Drugi dzień: walka i obrona kijem, pałka teleskopową
Koszt: Pierwszy dzień trening od 10.00 do 18.00 koszt 100 zł
Drugi dzień trening od 10.00 do 15.00 koszt 50 zł

Jeśli jesteś 2 dni koszt 120 zł
zgłoszenia: [email protected]
Ilość miejsc ograniczona.

Szkolenie zakończone certyfikatem udziału.