Innerdance z Magdą i Grzegorzem @ Studio Jogi YAM, Poznan [17 lutego]

Innerdance z Magdą i Grzegorzem


24
17
lutego
19:00 - 21:30

 Strona wydarzenia
Studio Jogi YAM
Kochanowskiego 4, 60-844 Poznań
Innerdance nie jest formą pracy z ciałem, nie jest jak wskazywałaby na to nazwa – tańcem, nie jest też jakąkolwiek formą aktywności. Jedyną rzeczą jaką robisz podczas sesji jest poddanie się i zaufanie samemu sobie i swojej podświadomości (czy też nadświadomości). Wszystko, co ma miejsce podczas sesji dzieje się spontanicznie. Podczas ID obserwujesz siebie z boku. Możesz przyglądać się wyobraźni, myślom, swojemu ciału oraz procesom które w nim zachodzą. ID jest więc techniką, która pomaga poznawać samego siebie. Prowadzi do zwiększenia wewnętrznej równowagi i harmonii.

Zastanawiasz się pewnie, jak coś takiego może się w Tobie wydarzyć? Otóż podczas ID, pozostając całkowicie świadomym, wchodzisz w stan przypominający głęboki sen. Proces ten zachodzi dzięki stymulacji układu nerwowego za pomocą odpowiednio dobranej muzyki imitującej fazy snu, delikatnego dotyku odblokowującego przepływ energii w ciele oraz dodatkowych odgłosów. Dzięki temu w sposób bierny możesz przyglądać się jak Twoje ciało i umysł przeżywają najróżniejsze wydarzenia przychodzące z podświadomości.

Jak wygląda sesja:
Naszą wspólną podróż rozpoczynamy poprzez spotkanie w kręgu, gdzie usadowiwszy się wygodnie na macie możesz wpierw wysłuchać czym jest ID, a także, jeżeli poczujesz chęć słów wymówienia – znajdziesz na to przestrzeń:) [ok. 10 minut]

Następnie kładziesz się na macie w pozycji jogi savasana — leżysz na plecach, ręce wzdłuż ciała, możesz nakryć się kocem. Zamykasz oczy, zaczyna grać muzyka. Podczas Procesu – my, jako Prowadzący — będziemy czasem wydawać różne odgłosy, a także delikatnie dotykać w celu odblokowania nagromadzonej w Tobie energii. W tym czasie jedyne co musisz… to nic. Absolutnie wszystko jest dozwolone. Nie ma potrzeby abyś leżał/a cały czas w pozycji początkowej. Podążaj za swoją intuicją:) Można się poruszać (ruch może pojawiać się samoistnie, w sposób spontaniczny), krzyczeć, mówić, śmiać się czy płakać, wszystkie te reakcje odblokowują nasze wnętrze. Dlatego… postaraj się NIC :) Niech wszystko dzieje się samo! [90 minut]

Na koniec wszyscy spotykamy się w kręgu aby potowarzyszyć sobie obecnością oraz (jeśli będziesz mieć na to ochotę) aby podzielić się refleksjami. Można także posiedzieć z nami i tylko posłuchać. Pomilczeć. W milczeniu też jest siła:) [ok. 15 minut]

Czego możesz doświadczyć dzięki ID:
akceptacji siebie, odblokowania czakr, otwarcia na świat, uwrażliwienia, poczucia wolności, bycia „tu i teraz”, spontaniczności dziecka!, konfrontacji z traumami, zwiększonego dystansu do siebie i tego, co dzieje się w Twoim życiu, porzucenia wstydu, poczucia winy czy przywiązania do ego, aktywacji energii kundalini, głębokiej medytacji, harmonii i jedności ze Wszechświatem

Inwestycja w siebie: 30zł
Miejsce: Studio Jogi YAM, Poznań

Zapisy i rezerwacja miejsc:
Magda, 783 154 117 lub wiadomość prywatna na facebooku
Grzegorz, 791 579 695 (od godziny 18)

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc w sali, prosimy o przesłanie potwierdzenia swojego uczestnictwa w wiadomości na fb/sms/messengerze.

Więcej informacji o Procesie Innerdance: innerdanceprocess.org

Zapraszamy od serca! <3
Magda i Grzegorz
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Studio Jogi YAM:

Opowieści didgeridoo i medytacja z Pierwotnym Dźwiękiem
Studio Jogi YAM
Dark Yoga - obudzenie świadomości - zajęcia
Studio Jogi YAM
Zatańczmy Jogę - warsztat
Studio Jogi YAM
Warsztaty Otwarte Numerologii Karmicznej z Małgorzatą Brzozą
Studio Jogi YAM
Przebudź swoją Kobiecość! - kurs
Studio Jogi YAM
Akademia Jogi Śmiechu Piotra Bielskiego wersja weekendowa
Studio Jogi YAM
Gimnastyka Twarzy
Studio Jogi YAM
Pokochaj siebie! Program wzmacniania poczucia wartości.
Studio Jogi YAM
Ciało zna odpowiedź - warsztat pracy z ciałem
Studio Jogi YAM
Warsztaty orientalne z Agatą Zakrzewską
Studio Jogi YAM
Przebudzenie Bogini - praktyka ucieleśniania Kobiecości
Studio Jogi YAM
Kobieta i Jej Ciało - mistyczny duet na całe życie
Studio Jogi YAM
Reiki - Kurs I stopnia Poznań
Studio Jogi YAM
Warsztaty: Uzdrawianie z Archaniołami, Ilahinoor - Poznań
Studio Jogi YAM
Wakacje z jogą, tańcem, gongami i plażą
Studio Jogi YAM

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Poznaniu :

Wielkie Otwarcie FoodHall Poznań na Starym Dworcu Głównym
Hala Dworcowa
Poznań Tattoo Konwent 2018
Tattoo Konwent
Pyrkon 2018 - Fantastyczne Miejsce Spotkań
Międzynarodowe Targi Poznańskie
Rekolekcje z o.Adamem Szustakiem 25-27 lutego 2018
Bazylika archikatedralna Świętych Apostołów Piotra i Pawła w Poznaniu
Chcemy ławeczki Krystyny Feldman w Poznaniu
ulica Półwiejska, 61-888 Poznań, Polska
Siostry Godlewskie w Poznaniu
HAH Poznań
Mandaryna w HAH Poznań!
HAH Poznań
14 Maniacka Dziesiątka 2018
Malta Poznań
Poznań Motor Show 2018 (official)
Poznań Motor Show
Agnieszka Chylińska // 14.04.2018 // Poznań
Klub Muzyczny B17