Wiosenne Warsztaty Jogi Poznań – 20. Kwietnia @ Studio Jogi YAM, Poznan [20 kwietnia]

Wiosenne Warsztaty Jogi Poznań – 20. Kwietnia


51
20
kwietnia
19:15 - 21:15

 Strona wydarzenia
Studio Jogi YAM
Kochanowskiego 4, 60-844 Poznań
🌿 Niższa cena biletów do końca marca 🌿

Wiosna to niezwykły czas, kiedy natura budzi się do życia, ożywa i rozkwita.

Jest to również moment, w którym my sami, nieco jeszcze rozespani i osłabieni po zimie, często potrzebujemy dodatkowego zastrzyku energii. Tu z pomocą przychodzi joga, która w skuteczny sposób pomaga nam dopasować się do rytmu przyrody i w pełni doświadczyć budzącej się natury jak i własnego ciała.

Zaczynamy powoli, we własnym tempie, po to by z każdą kolejną asaną przygotowywać się i otwierać na nadejście tego co nowe, piękne, nieznane i cudownie odświeżające.

Jeśli szukasz sposobu na:
✔ poprawę samopoczucia i więcej uśmiechu
✔ dodatkową dawkę energii
✔ umiejętną eliminację stresu dnia codziennego

to mam coś dla Ciebie :)

Nieważne, czy chcesz:

✔ pogłębić swoją praktykę,
✔ nauczyć się lepiej budować samodzielne sekwencje
✔ czy… postawić swoje pierwsze kroki na macie.

W każdym wypadku – zapraszam Cię serdecznie na dwugodzinne rozgrzewająco-wyciszające warsztaty jogi.

Zaczniemy od krótkiego wprowadzenia i medytacji, przejdziemy przez rozgrzewające i energetyzujące sekwencje i zakończymy przedłużoną relaksacją. Taką którą można zabrać ze sobą do domu i wykorzystać w każdej stresującej sytuacji.

Pamiętaj, joga to najlepsza recepta na poprawę życia :)

Kup bilet w promocyjnej cenie >>> simplife.pl/produkt/warsztaty-jogi-poznan-20-kwietnia/

„Prawdą jest, iż praktykując jogę, stopniowo zwiększamy naszą zdolność do koncentracji i bycia niezależnym. Poprawia się nasze zdrowie, tworzone przez nas związki, a także wszystko to, co robimy.”

T. K. V. Desikachar

Plan dwugodzinnych warsztatów:
– Zaczniemy od krótkiego wprowadzenia do tematyki sesji i medytacji
– Rozgrzejemy ciało i przygotujemy do praktyki
– Popracujemy nad wzmacnianiem i uelastycznieniem ciała
– Zadbamy o końcowe i trwałe rozluźnienie
– Zakończymy medytacją skanowania ciała i przedłużoną relaksacją

Grupa bardzo kameralna, liczba miejsc ograniczona!

✔ Dla kogo?
Dla każdego, kto pragnie zrobić coś dla swojego ciała i umysłu. W myśl zasady:

“Nie musisz być rozciągnięty, żeby praktykować jogę – wystarczy, że chcesz otrzepać się z kurzu… i zobaczyć, co się stanie.”

Warsztaty przeznaczone są dla osób na wszystkich poziomach zaawansowania. Sesja dostosowana jest energii grupy. Korzystamy z wszelkiego rodzaju potrzebnych modyfikacji.

Jeśli jesteś początkujący, albo dopiero masz przed sobą swój pierwszy raz na macie to… nie zastanawiaj się. Przyjdź i zobacz co się stanie. Zadowolenie gwarantowane :)

Kup bilet w promocyjnej cenie >>> simplife.pl/produkt/warsztaty-jogi-poznan-20-kwietnia/

Kiedy?

20. kwietnia 2018
godzina 19.15 – 21.15

Gdzie?

Studio Jogi YAM
ul. Jana Kochanowskiego 4/10
60-844 Poznań
(Zielona kamienica przy policji, pomiędzy ulicami Dąbrowskiego a Poznańską)

Cena?

Koszt dwóch godzin warsztatów to:

– 99 zł w przedsprzedaży do końca marca
– 119 zł w normalnej cenie

Jeśli masz trudność z płatnością, napisz do mnie na: [email protected]

Grupa bardzo kameralna, liczba miejsc ograniczona.

Kup bilet w promocyjnej cenie >>> simplife.pl/produkt/warsztaty-jogi-poznan-20-kwietnia/

O prowadzącej:
Mam na imię Natalia Knopek, od wielu lat jestem bez pamięci zakochana w jodze. Swoją praktykę określam jako dynamiczną z jednoczesną uważnością na świadomość ciała i umysłu w jodze. Skupiam się również na skutecznej relaksacji, wyciszeniu i rozluźnieniu – tak bardzo przydatnym w obecnym świecie.

Jestem zwolenniczką uzdrawiania poprzez ruch i odpowiednią dietę. Głęboko wierzę w to, że piękno powstaje wewnątrz, oraz że każda wielka zmiana zaczyna się od jednego małego kroku.

Jestem certyfikowanym nauczycielem w standardzie Yoga Alliance jako RYT200 (Registered Yoga Teacher – 200). Posiadam również uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga. Swoją praktykę rozwijałam w Indiach, Polsce i Danii.

W jodze wyznaję zasadę wiecznego studenta – każde prowadzone przeze mnie zajęcia uczą mnie czegoś nowego. Poza tym staram się ciągle pogłębiać swoją wiedzę biorąc udział w kursach i szkoleniach.

Kup bilet w promocyjnej cenie >>> simplife.pl/produkt/warsztaty-jogi-poznan-20-kwietnia/
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Studio Jogi YAM:

Warsztaty: Uzdrawianie z Archaniołami, Ilahinoor - Poznań
Studio Jogi YAM
Wakacje z jogą, tańcem, gongami i plażą
Studio Jogi YAM

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Poznaniu :

Pyrkon 2018 - Fantastyczne Miejsce Spotkań
Międzynarodowe Targi Poznańskie
Ania Dąbrowska The Best Of / Poznań / 31.05.2018
Sala Ziemi
Survival Race 2018 - Poznań
Malta Poznań
Wytarzam dziecko w błocie na Survival Race KIDS Poznań!
Termy Maltańskie Poznań
GusGus koncert, 21.05 Poznań, klub B17
Klub Muzyczny B17
KASIA - kocie niemowlę wygrało życie.. jednak czeka ją amputacja nóżki..
Poznań, Greater Poland Voivodeship, Polska
Półfinał Eliminacji do PolAndRock Festival 2018 - Poznań
Centrum Kultury ZAMEK w Poznaniu
Wege Festiwal Poznań / Summer Edition <3
Nocny Targ Towarzyski
Chcemy Zenka Martyniuka na Juwenaliach Poznań 2018
Poznań, Polska