Hot yoga z muzyką - klasa specjalna z nauczycielką bikram yogi @ Yoga Loft Poznań, Poznań [26 maja]

Hot yoga z muzyką - klasa specjalna z nauczycielką bikram yogi


27
26
maja
11:30 - 13:00

 Strona wydarzenia
Yoga Loft Poznań
ul. Wojskowa 6/E1, 60-792 Poznan, Poland
W sobotę 26-go maja o godz.11:30-13:00 serdecznie zapraszamy na zajęcia jogi z muzyką w tle. Na zajęciach będziemy praktykować dynamiczne pozy w stylu Bikram (26 póz i 2 ćwiczenia oddechowe). Pokój do jogi będzie podgrzany wiec będzie szansa się dobrze wypocić do pozytywnie nakręcających beatów! Nauczyciel będzie praktykował z Wami dając minimalne instrukcje i pozwalając Wam na dogłębna podróż wewnątrz samego siebie przy klimatycznej playliście.

Czym jest HOT YOGA?
To zajęcia z zastosowaniem lamp INFRARED emitujących dobroczynne promieniowanie podczerwone (stosowane np. w technologii lamp sollux). Podczas sesji ogrzewane są tkanki głębokie, mięśnie oraz stawy, co zdecydowanie (nawet do 30%) zwiększa ich elasty...czność. Powietrze w sali nie jest ogrzewane w sposób bezpośredni co pozwala na zachowanie odpowiedniej wilgotności oraz pełnego komfortu podczas ćwiczeń.

Następuje wysoko zwielokrotnione przyspieszenie metabolizmu, szybsze spalanie tkanki tłuszczowej oraz redukcja cellulitu.
Intensywna potliwość ciała podczas zajęć usuwa toksyny z organizmu i reguluje nawilżenie naskórka. Osoby cierpiące na nerwobóle, bóle mięśni i przykurcze poczują znaczną ulgę już po pierwszych zajęciach. Hot yoga zalecana jest także osobom z zakwasami po intensywnych treningach fizycznych.

Zajecia trwaja 90 minut, cena: 50 zl
Płatność przelewem na konto Yoga loft, rach nr 78 1090 1476 0000 0001 3036 3687
Termin: sobota 26 maja, godz. 11:30-13:00
Zapisy: [email protected]
tel:782087017
MIEJSCE: Yoga Loft Poznań, ul. Wojskowa 6e/1

Zajęcia poprowadzi Vee Cherie, która urodziła się w Polsce, ale studia kończyła już w Kanadzie gdzie przeprowadziła się na stałe. Tam zaczęła uczęszczać na zajęcia jogi i w krótkim czasie joga stała się jej największą pasją. Po dwóch latach regularnych zajęć, ukończyła trening nauczycielski w Palm Springs, Kalifornii, gdzie zgłębiała tajniki wiedzy jogi u samego Bikrama Choudhury.
Wkrótce zaczęła podróżować i uczyć jogi w różnych krajach na
całym świecie. Uczyła między innymi w Londynie, Szwajcarii (Genewie, Zurychu i Lucernie), Niemczech (Berlin, Monachium), we Włoszech (Mediolan, Padova, Pordenone, Sardynia) Hiszpanii, w Norwegii (Oslo), Danii (Kopenhaga) oraz w Stanach Zjednoczonych (Hawaje, Los Angeles, Palm Springs). Miała też zaszczyt uczyć na treningu nauczycielskim Bikram Jogi w Phuket, Tajlandii; jest również sędzią w zawodach Jogi na poziomie krajowym oraz międzynarodowym.
Rozwijając swoją wiedzę w jodze, Vee studiowała i otrzymała certyfikaty nauczycielskie również z Synergy Jogi (Tulum, Meksyk) oraz Yin Jogi w Palm Springs, Kalifornii. Vee prowadzi także seminaria, warsztaty oraz master-klasy.
Oprócz jogi fizycznej Vee jest również pasjonatką medytacji, którą praktykuje codziennie i uczy w metodzie Nidra Joga.
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Yoga Loft Poznań:

Miłość - wolność - dyscyplina. Warsztaty z Justyną Jaworską.
Yoga Loft Poznań
Yoga w słonecznej Toskanii , 7-14 września 2018
Yoga Loft Poznań
Kurs Nauczycielski - Joga w Ciąży, Mama&Baby Joga
Yoga Loft Poznań

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Poznaniu :

3 Bieg Niepodległości .pl - BIEG 100-lecia 2018
Bieg Niepodległości .pl - BIEG 100-lecia 2018
Tribute to / Poznań
Hala widowiskowo-sportowa Arena
Poznań Holi Festival - Święto Kolorów w Poznaniu
Park Jana Kasprowicza W Poznaniu
Tribute to: Zbigniew Wodecki / Poznań / 14.11.2018
Sala Ziemi
Koncert Jazzowy nad Wartą | I love Sinatra
Plaża Rataje
Within Temptation - Sala Ziemi MTP, Poznań
Międzynarodowe Targi Poznańskie
Festiwal Lodów Rzemieślniczych
Nocny Targ Towarzyski
PGA- Poznań Game Arena 2018 (official)
Międzynarodowe Targi Poznańskie