Ja w świecie: moje potrzeby, relacje, granice @ Dom Dźwięku.Misy.Joga, Poznań [od 28 do 29 lipca]

Ja w świecie: moje potrzeby, relacje, granice


29
28 - 29
lipca
11:00 - 15:00

 Strona wydarzenia
Dom Dźwięku.Misy.Joga
Sikorskiego 17/18, 61-535 Poznan, Poland
Zapraszam na 2 — dniowy warsztat pracy z ciałem w nurcie bioenergetyki Aleksandra Lowena, który odbędzie się w dniach 28-29. lipca w Poznaniu.
Tematem warsztatu będzie nasze bycie w świecie. Będziemy podczas ćwiczeń opowidać sobie na pytania, dotkniemy rożnych tematów, np.:
* jaki masz kontakt ze sobą, z innymi,
* czy czujesz, że masz potrzeby i czy pozwalasz je sobie wyrażać, dążyć do ich zaspokojenia
* czy dajesz sobie prawo do nie spełniania wszystkich potrzeb innych ludz
* w jakim stopniu jesteś zadowolona/zadowolony z relacji, jakie tworzysz w życiu — ze sobą samą/samym i z innymi ludźmi — bliższymi, dalszymi
* jak się mają twoje granice — umiesz być blisko, zachowując swoją indywidualność, a może masz tendencję do zatracania swoich granic, celów, marzeń, gdy jesteś w zwiąku,lub może wcale nie czujesz bliskości z partnerem/partnerką

Podstawowym założeniem tej metody jest jedność ciała i umysłu. Ćwiczenia bioenergetyczne pozwalają uwolnić zablokowane, zmrożone uczucia, uwolnić ekspresję i rozwinąć lepszy kontakt z własnym ciałem.
W trakcie zajęć będziemy rozmrażać nasze ciała i emocje, otwierać się na nie, poczujemy je na nowo, odnajdziemy na nowo.
W bezpiecznych warunkach, z uważnością, będziemy ożywiać
i obserwować, doświadczać odczuć z ciała.
Stopniowo, każdy we własnym tempie, będziemy docierać do stłumionych emocji, własnego potencjału i… pozwalać sobie czuć więcej.
Zajęcia odbywają się w Domu Dźwięku, w sobotę pracujemy od 11.00 do18.00 z przerwą na obiad, a w niedzilę od 10.00 do 15.00 z krótszą przerwą.

Prowadzenie warsztatu: Olga Sieczka- facylitatorka w Analizie Bioenergetycznej,
Asystuje: Joanna Jabłońska — uczestniczka szkolenia w Analizie Bioenergetycznej.

O mnie:
Naztywam się Olga Sieczka, jestem facylitatorką w Analizie Bioenergetycznej, w której najbardziej zafascynowało mnie spojrzenie na człowieka jako na całość, jedność ciała i umysłu. Samorozwojem interesowałam się już jako nastolatka, ale na poważnie zajęłam sie nim około 12 lat temu. Przez ten czas obserwowałam zmiany, jakie zachodziły i zachodzą w moim życiu. Niezmiennie jestem pod wrażeniem tego, ile nowych przestrzeni, nowych jakosci można odkryć w sobie samym. I jak bardzo zmiana we mnie zmienia moje postrzeganie świata — zgodnie ze słowami José Saramago: «Każdy ma taki świat, jaki widzą jego oczy». Metoda Aleksandra Lowena poprzez kontakt z ciałem pozwala na dotarcie do starych, zamrożonych uczuć, których często nie chcemy czuć — jak złość, smutek, wstyd, lęk — ale tylko poprzez dotarcie do nich, ponowne poczucie i wyrażenie w bezpiecznych warsztatowych warunkach, będziemy mogli dotrzeć także do tych uczuć, które są przyjemne w przeżywaniu, jak radość, a także do swojego potencjału, kreatywności, żywotności. Wszystko to dzieje się w procesie, dla każdego w innym tempie. Warsztat nie jest cudwnym lekiem, po którym uzdrowisz wszystkie swoje rany, ale może być krokirem — pierwszym lub kolejnym — w stronę poznania prawdziwej/prawdziwego siebie.
Jestem też studentką psychologii na Uniwersytecie Humanistycznym SWPS i Coachem. tel. 602 735 702

Osoby o dużej wrażliwości na krzyk czy przeklinanie oraz po zdarzeniach traumatycznych, prosimy o rozważne podejmowanie decyzji o udziale w warsztatach. Nie w każdym momencie życiowym udział ten jest wskazany.

Przeciwwskazania to:
• stany psychotyczne,
• terapia psychotropowa,
• ciąża i okres połogu,
• różnego rodzaju ostre stany zapalne,
• padaczka.
Względne przeciwwskazania:
• duża wrażliwości na silne bodźce, np. krzyk,
• okres karmienia piersią,
• stosowanie środków farmakologicznych,
• ogólny słaby stan organizmu,
• jaskra

W razie wątpliwości co do możliwości udziału, proszę o kontakt. Rozważę udział indywidualnie.

Ćwiczymy w wygodnym stroju i boso.

Miejsce:
Poznań, Dom Dźwięku,
Inwestycja:
420 PLN przy wpłacie do 12.07.2018r., po tym terminie opłata wzrasta do 520 PLN.
Wpłat proszę dokonywać na konto:
02 1050 1041 1000 0097 0106 0338 w ING Bank Śląski S.A.
z dopiskiem: Warsztat Poznań.

Zapisy:
mailowo na adres: [email protected]

Ilość miejsc jest ograniczona wielkością sali. Za każdym razem gwarancją zapisu jest zgłoszenie mailowe oraz dokonanie przelewu.
Przy rezygnacji do 15.lipca zwracam całą kwotę.
Przy rezygnacji w terminie 15 — 20. lipca zwracam połowę kwoty.
Zajęcia nie odwołane lub odwoływane po tym terminie, są w pełni płatne.
Zapraszam serdecznie
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Dom Dźwięku.Misy.Joga:

Praca mięśni dna miednicy i Bandhy w asanach
Dom Dźwięku.Misy.Joga
Anioły techniką utwardzania tekstylnego - Poznań
Dom Dźwięku.Misy.Joga
Wieczór 5Rytmów z Aviya Reches (Izrael)
Dom Dźwięku.Misy.Joga
Gyrokinesis® z Aviya Reches (Izrael)
Dom Dźwięku.Misy.Joga
Uwolnić Radość. Wczesna Trauma, Rozpoznawanie i Uwalnianie
Dom Dźwięku.Misy.Joga
Warsztat - Laboratorium Emocji
Dom Dźwięku.Misy.Joga
Flow Dance - Ruch Spontaniczny i Praca z Ciałem #Poznań
Dom Dźwięku.Misy.Joga
Loving what Is- The Work of Byron Katie z Sylwią Mazur
Dom Dźwięku.Misy.Joga

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Poznaniu :

Ed Sheeran w Poznaniu!
Sala Ziemi
Pozwolenie na broń - bezpłatne spotkanie informacyjne
Jeżyckie Centrum Kultury
Mikromusic #NaFalach
Maltanska Scena Muzyczna
Runmageddon Poznań 2018 Intro, Dzienny i Nocny Rekrut + KIDS
Hipodrom Wola
Fisz Emade #NaFalach
Strzeszynek-Plaża
Poznań Holi Festival - Święto Kolorów w Poznaniu
Park Jana Kasprowicza W Poznaniu
Marsz Równości - Poznań Pride Week 2018
Poznan, Poland
Minuta CISZY - dla Toru Poznań
Tor Poznań
Xxanaxx #NaFalach
Strzeszynek-Plaża