Joga w Ogrodzie @ Ogród Szeląg, Poznań [od 7 lipca do 29 września]

Joga w Ogrodzie


272
7
lip.
 
- 29
wrz.
10:00 - 11:15

 Strona wydarzenia
Ogród Szeląg
ul. Ugory, Poznan, Poland
Otwieramy sezon na jogę!
W każdą sobotę wakacji od lipca do końca września zapraszamy na zajęcia Jogi na Szelągu!

Spotykamy się w pięknych okolicznościach przyrody, na świeżym powietrzu w otoczeniu zieleni Parku Szelągowskiego.
Zapraszamy wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania: zarówno osoby, które nigdy nie ćwiczyły oraz początkujących jak i osoby ćwiczące regularnie.

Na każdych zajęciach będziemy rozluźniać i uelastyczniać ciało, wzmacniać mięśnie i trenować równowagę. Nauczymy się kilku technik oddechowych przydatnych na co dzień i spróbujemy opanować bezcenną i często niedocenianą umiejętność odprężania się i relaksowania, zarówno ciała jak i umysłu. Dla wielu praktykujących to właśnie relaks kończący zajęcia jest ulubionym momentem zajęć a jednocześnie jednym z trudniejszych do opanowania w praktyce 😊

Po zakończeniu każdego spotkania zapraszamy na wspólną herbatę, chwilę wytchnienia po zajęciach, rozmowę o jodze i nie tylko, w przyjaznej przestrzeni parku i Ogrodu Szeląg. Wpisując się w ideę #zerowaste namawiamy Was do wzięcia własnego kubka/termosu.

Co zabrać?
Ćwiczymy boso w wygodnym, nie krępującym ruchów ubraniu.
Zabierz ze sobą matę do ćwiczeń. Pasek do jogi również się przyda- jeśli masz- zabierz! Masz dwa? Weź ze sobą, inna osoba skorzysta 😊 Pamiętaj o kubku/termosie.

Do zobaczenia! 😊
Wstęp wolny :)

Prowadzenie: Karolina :)

UWAGA: Zajęcia mogą zostać odwołane w sytuacji ulewnego deszczu czy burzy. Jeśli do tego dojdzie, zamieścimy informację w formie postu w danym wydarzeniu.
Biorąc udział w zajęciach wyrażasz zgodę na wykorzystanie zdjęć i materiałów video zawierających wizerunek uczestników podczas zajęć do wykorzystania ich w działaniach promocyjnych i do celów sprawozdawczych.

#poznanwspiera
Warsztaty dofinansowane ze środków m. Poznania w ramach projektu «Centrum Inicjatyw Lokalnych Ogród Szeląg» — Inicjatywy Oddolne
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Poznaniu :

3 Bieg Niepodległości .pl - BIEG 100-lecia 2018
Bieg Niepodległości .pl - BIEG 100-lecia 2018
Tribute to / Poznań
Hala widowiskowo-sportowa Arena
Poznań Holi Festival - Święto Kolorów w Poznaniu
Park Jana Kasprowicza W Poznaniu
Xxanaxx #NaFalach
Strzeszynek-Plaża
Within Temptation - Sala Ziemi MTP, Poznań
Międzynarodowe Targi Poznańskie
Festiwal Lodów Rzemieślniczych
Nocny Targ Towarzyski
PGA- Poznań Game Arena 2018 (official)
Międzynarodowe Targi Poznańskie