Praca mięśni dna miednicy i Bandhy w asanach @ Dom Dźwięku.Misy.Joga, Poznań [21 lipca]

Praca mięśni dna miednicy i Bandhy w asanach


35
21
lipca
11:00 - 14:00

 Strona wydarzenia
Dom Dźwięku.Misy.Joga
Sikorskiego 17/18, 61-535 Poznan, Poland
Kochani, a właściwie kochane choć panowie też są mile widziani. Zapraszam Was serdecznie na 3-godzinny bardzo kobiecy warsztat poświęcony szczegółowej pracy mięśni dna miednicy i moola bandhy oraz ich zastosowania w asanach- jogicznych pozycjach ale przedewszystkim w codziennych czynnościach.

To piękny prezent na całe życie, odkrywania siebie w delikatności. Każda z nas przechodzie różne etapy w swoim życiu, niektóre urodziły dzieci i dawno zapomniały o rekonwalescencji dna miednicy, niektóre borykają się z problemami, niektóre z nas nie mają czasu aby zatrzymać się i spojrzeć do środka, nie zawsze mamy ochotę przyjrzeć się temu co nas wzywa czasami bardzo cichym głosem.
Do czasu…
Ten warsztat będzie magiczny w swojej prostocie, pokaże Wam bardzo łatwe i przejrzyste narzędzia do obudzenia pracy mięśni, które być może zostały zapomniane, do zobserwowania co dzieje się w ciele, poczucia go. Krok po kroku przyjrzymy się pracy stabilizatorów oraz nauczymy się kontroli i świadomej pracy obszaru dna miednicy. Ten warsztat to prezent, zbiór mojej wieloletniej praktyki i obserwacji podczas pracy z kobietami na całym świecie.

Warsztat dla każdego. Początkujący znajdą tu świetne wprowadzenie do praktyki, a zaawansowani wzbogaca obecną praktykę nową wiedzą. Polecam również tym którzy borykają się z bólami pleców, problemami układu moczowego oraz tym którzy utknęli w swojej praktyce i szukają inspiracji.
Będziemy pracować z wiedzą opartą o metodę pracy J. Pilatesa oraz systemie tradycyjnej Tantra Hatha Jogi.

Dostaniesz solidną porcje wiedzy teoretycznej jak i praktycznej oraz małą ściągawkę do domu!
Wcześniejszy kontakt z jogą nie wymagany.

Koszt: 110 zł
Zapisy: [email protected]
[email protected]
+48694172116

Termin: 21 lipca 2018 godziny: 11.00-14.00

miejsce:
Dom Dźwięku.Misy.Joga, ul. Sikorskiego 17/18, Poznań

Ilość miejsc ograniczona!
Tylko wpłata na konto gwarantuje miejsce na warsztacie.

Małgorzata Witter
yogaontherocks.pl
instagram.com/yogaontherocks_life
Certyfikowany nauczyciel Vinyasa Flow Yoga (Sampoorna Yoga Indie, 500RYT Yoga Alliance Certification, Indie), Prana Vinyasa Flow by Shiva Rea (Londyn, 65 RYT) i klasycznej Hatha Tantra Yogi (Sri Kaali ashram, Indie,200 RYT Yoga Alliance Certification) oraz Opend Mind Pilates.

Do zobaczenia!
Z miłością Małgorzata

Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Dom Dźwięku.Misy.Joga:

Anioły techniką utwardzania tekstylnego - Poznań
Dom Dźwięku.Misy.Joga
Wieczór 5Rytmów z Aviya Reches (Izrael)
Dom Dźwięku.Misy.Joga
Gyrokinesis® z Aviya Reches (Izrael)
Dom Dźwięku.Misy.Joga
Ja w świecie: moje potrzeby, relacje, granice
Dom Dźwięku.Misy.Joga
Uwolnić Radość. Wczesna Trauma, Rozpoznawanie i Uwalnianie
Dom Dźwięku.Misy.Joga
Warsztat - Laboratorium Emocji
Dom Dźwięku.Misy.Joga
Flow Dance - Ruch Spontaniczny i Praca z Ciałem #Poznań
Dom Dźwięku.Misy.Joga
Loving what Is- The Work of Byron Katie z Sylwią Mazur
Dom Dźwięku.Misy.Joga

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Poznaniu :

Ed Sheeran w Poznaniu!
Sala Ziemi
Pozwolenie na broń - bezpłatne spotkanie informacyjne
Jeżyckie Centrum Kultury
Mikromusic #NaFalach
Maltanska Scena Muzyczna
Runmageddon Poznań 2018 Intro, Dzienny i Nocny Rekrut + KIDS
Hipodrom Wola
Fisz Emade #NaFalach
Strzeszynek-Plaża
Poznań Holi Festival - Święto Kolorów w Poznaniu
Park Jana Kasprowicza W Poznaniu
Marsz Równości - Poznań Pride Week 2018
Poznan, Poland
Minuta CISZY - dla Toru Poznań
Tor Poznań
Xxanaxx #NaFalach
Strzeszynek-Plaża